ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Κορυφαίες τροφές από όλο τον κόσμο που βοηθούν στην αντιγήρανση. Όλο και περισσότερες εταιρείες, προωθούν στα ράφια των  σούπερ μάρκετ τροφές, τις οποίες τις ονομάζουν  αντιγηραντικές. Στην πραγματικότητα οι τροφές που βοηθούν  στην αντιγήρανση προέρχονται…

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΡΟΣ #3 – ΠΡΟΤΑΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΡΟΣ #3 – ΠΡΟΤΑΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ

To τελευταίο κομμάτι του παζλ μας για την κυτταρίτιδα δε θα μπορούσε να μην είναι ένα ενδεικτικό πλάνο διατροφής για την αντιμετώπισή της. • Έγερση: 1 ποτήρι με λεμόνι • Πρωινό: γιαούρτι με πέτσα +…

Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΙΣ 30 SUPER ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΡΟΣ #2

Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΙΣ 30 SUPER ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΕΡΟΣ #2

Mία ακόμα προσθήκη στο αφιέρωμά μας για την Κυτταρίτιδα, αποτελεί μια λίστα με “υπερτροφές” που μπορείτε να τις ενσωματώσετε στη διατροφή σας. Παράλληλα, άμεση & αποτελεσματική αντιμετώπισή της μπορεί να σας προσφέρει και μια θεραπεία…

Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ

Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ

 Στις μέρες μας η παχυσαρκία αποτελεί  επιδημία. Σχεδόν κάθε μέρα εμφανίζονται διάφορες εταιρείες που  ισχυρίζονται πως η διατροφή τους είναι η καλύτερη. Δηλαδή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, άλλοι κάνουν διατροφές χωρίς λιπαρά, διατροφή βάσει της…

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ Ω-3

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ Ω-3

Η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά οξέα (καρύδια, ψάρια ανοικτής θαλάσσης, σολομός, λιναρόσπορος κ.ά). Τέτοιες τροφές έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, επιταχύνουν το μεταβολισμό μέχρι 30% & προκαλούν κορεσμό (για 3-4 ώρες)….

ΕΧΕΤΕ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΕΙΝΑΣ; TIPS ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ!

ΕΧΕΤΕ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΕΙΝΑΣ; TIPS ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ!

Νιώθετε μια λιγούρα και πρέπει να φάτε κάτι οπωσδήποτε; Αρχίστε και προμηθευτείτε, Μήλα, βρώμη, αμύγδαλα, φυστίκια, αβοκάντο, αυγό, γιαούρτι, καρπούζι, λιναρόσπορος, σκούρο κρέας,ψωμί ολικής αλέσεως.Οι ιδανικές τροφές για κρίσεις πείνας!!

“ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ”…ΞΑΝΑΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΟ!

“ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ”…ΞΑΝΑΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΟ!

“Δίαιτα από Δευτέρα” και το “μενού” έχει ιδιαίτερα στερητικό χαρακτήρα… Ξανασκεφτείτε το!   Αποφύγετε στερητικές και ιδιαίτερα φιλόδοξες δίαιτες για άμεση απώλεια βάρους. Εκτός το ότι συντρέχουν λόγοι ανησυχίας για τις επιπτώσεις στην υγεία μας,…

ΝΕΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΓΙΑ ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ

ΝΕΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΓΙΑ ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ

Με τον συνδυασμό δυο τεχνολογιών (cavitation και ραδιοσυχνότητες) επιτυγχάνονται: Αντιμετώπιση όλων των σταδίων και τύπων της κυτταρίτιδας σε κοιλιά ,γλουτούς, μηρούς. Σύσφιξη δέρματος σε χέρια, κοιλιά, μηρούς, γλουτούς, περιοχή άνω γονάτου και έσω μηρών Μείωση…

ΑΥΓΑ ΝΟΣΤΙΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

ΑΥΓΑ ΝΟΣΤΙΜΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

Ενώ τα αυγά έχουν ως επί το πλείστον κατηγορηθεί, πιστεύω ότι  υπάρχει μια μεγάλη παραπληροφόρηση, τόσο στο τύπο όσο και στην ιατρική κοινότητα σχετικά με το αν ή όχι θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή…

ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Είμαστε ότι τρώμε, επομένως  η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων μας βοηθά να παραμείνουμε  υγιείς. Οι βιταμίνες , τα  μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά,  σας βοηθούν να διατηρήσετε ένα υγιές σώμα  και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα…