Μπορούμε με τη διατροφή να σταματήσουμε τη χρόνια φλεγμονή; Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» δίνει τις απαντήσεις. Η χρόνια φλεγμονή είναι μία φλεγμονή που λειτουργεί στο σώμα μας χωρίς να την αντιλαμβανόμαστε και…
Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος και O Kώστας Φραγκολιάς, ηθοποιός και παρουσιαστής, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή…
Τι είναι ο μεταβολισμός; Αλλάζει όσο μεγαλώνουμε; Πώς τον επηρεάζουν παράγοντες όπως, η άσκηση, η εμμηνόπαυση, η υγεία του εντέρου, ο ύπνος, οι δίαιτες, οι ορμονικές διαταραχές κ.ά. Ποια είναι η αλήθεια για τους υδατάνθρακες…
DrPsoma Της Ψυχής τα Μυστικά Αντιγήρανση
Τι είναι και τι περιλαμβάνει; Υπάρχουν διαφορές από τη Μεσογειακή διατροφή; Ποιες είναι οι σωστές ποσότητες των τροφών; Οι υδατάνθρακες και τα έλαια τι ρόλο έχουν στην εφαρμογή της διατροφικής αυτής πρότασης; Γιατί είμαστε τυχεροί…
03.02.2023 4 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών Η κάθε βιταμίνη μόνη της δεν είναι τόσο ωφέλιμη, όσο κι αν συνδυαστεί με κάποιες άλλες. Πραγματικά, όσο μεγαλώνει η εμπειρία μου, όλο και περισσότερο επιβεβαιώνομαι όσον…
31.01.2023 Σπιτικά κράκερ: Η συνταγή με βρόμη, ρίγανη και λιαστή ντομάτα Φτιάξε τα δικά σου κράκερ με τα πιο υγιεινά υλικά. Κράκερ βρώμης με αλεύρι φαγόπυρου, ρίγανη και λιαστή ντομάτα Υλικά για 5-6 άτομα:…
30.01.2023 Δυσκοιλιότητα: Πώς η σωστή διατροφή βοηθά στην αντιμετώπισή της Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα, με δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία και στην ψυχολογική διάθεση. Εκτός από το αίσθημα δυσφορίας και της αύξησης βάρους…
Tην Κυριακή, 29 Ιανουαρίου φιλοξένησα στην κουζίνα μου τον πολυαγαπημένο μου Μάκη Πουνέντη, μαγειρεύοντας σπιτικά burgers. Ως γιατρός, τόνισα τη διατροφική αξία σε ό,τι προσθέσαμε ή θα μπορούσαμε να προσθέσουμε. Δείτε ξανά το video του…
English 
Greek